背伸びをする作業をちょっとするだけで、すぐ肩とか背中が痛くなるふにゃまです。う、運動不足なだけだし……！ さて、ずっと前にリビング出窓の劣化した枠ゴムをコーキングにする作業をしました。その時は内側からだけで、外側は悪天候のため後回しになってい…
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